有一天，一个弟子问弘一大师：“人生首先要学会的是什么？”弘一大师不语，把弟子带到田野上，指着金色的麦浪说：“你在这片麦田里帮我找到最重的那串麦穗。”弟子钻进麦田里，他俯身摘了一串又觉得眼前的另一串更重，握着这一串又觉得那一串更加饱满。如此反复，他累得汗流浃背也没有找到最重的那串麦穗，然后沮丧地回到弘一大师身边。此时弘一大师微笑着，道出了人生的真谛：“人生的第一课，是要把握手中的，把握现在的，要学会知足。”

人生就像是一条奔腾不息的河流，前进时亘古不变的旋律；人生也像是一张心电图，只要活着就一定会有曲折。在这大千世界里，众生皆渺小如蚁忙碌地追求比今天更美好的明天，拼尽全力跳过上天安排的一道道坎，在忙与闲中纠结，在舍与得中摇摆，在寻寻觅觅中迷惘，在梦圆梦缺中神伤。最后向天空悲叹：为何人生总是付出的多，收获却甚少。

达摩祖师曾感慨“当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”人常常会不自觉落入羡慕别人的怪圈，就像是明明举着灯行走，却只看得到眼前的光亮，而不知这光亮掌握在自己手中。在攀比中追逐，在落败中埋怨，殊不知在这悲悲戚戚哀哀怨怨中浪费了多少美好年华。岁月沧桑，生命难测，坎坎坷坷风雨之行，曲曲折折红尘之路，都是人生说必经的。未来的路，是曲折还是平坦，是泥泞还是山坡，是一个难解的迷，别去猜想，别去神伤，愁绪会让红颜苍老，知足常乐才是生活最佳的选择。

知足是一种从内心腾起的幸福感饱和的状态。如陶渊明的“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。······”洗尽铅华，摆脱世俗缠绕，这是对生命本真状态的体验，徜徉山水，天人合一，橙明无碍，生活就是要自由自在；如三毛所说“世界上除了生死，都是小事。该得到的就要付出努力，不该得到的就不要去想。你有时间哀怨，还不如想想泡一杯什么好茶。”于是，她跟荷西把家安在凄艳寂寥的撒哈拉沙漠上，教邻居家的孩子写字，用简单的医疗知识解除他们的痛苦，她把平凡又重复的生活过得活色生香，这是一份人生的成熟与练达，是对生命真谛的彻悟。

知足是人生的第一堂课，也是永远的必修课。让我们在人生苦苦的追逐中，在生活的起起落落中，偶尔停下匆忙脚步，去发现那些珍藏在岁月中的美好。哪怕是凄风苦雨，也是蕴藏着美好。春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是上天的恩赐。孩子的一个笑脸，朋友的一声问候，深夜回家为你点的那盏灯都是幸福。只有努力把握手中的，把握现在，幸福才不会随韶华而逝，人生才会充实而饱满。