当一个人发呆的时候，总是沉浸于对美好过去的回忆，或是陷入深深地沉思当中，抑或是专注于某一景、某一人、某一物。处在发呆之中时，内心总是特别的宁静，思绪则信马由缰，自由驰骋，完全忘了周边的喧嚣、变迁，任由它地老天荒、沧海桑田。

一个人独坐的时候，望着远方的一景一物，不知不觉就发起呆来。发呆的时候，时光总是过得不知不觉。它轻飘飘又慢悠悠，当猛然回过神来，也许一个小时、一个时辰，甚至一个下午就过去了，什么事都没做成。

每个人都发过呆，但自古以来，发呆的最高境界却当属明代陈眉公的“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。从未曾想，原来在那花开花落之间，在那云卷云舒之际，既藏着深深的哲学思想，又蕴含着深邃的为人处世理念。

在如今这个越来越繁忙、浮躁、功利的世界里，能真正做到“宠辱不惊、去留随意”的已是越来越少，而锱铢必较、趋之若鹜者却是越来越多。人们关心的是升迁、收入、房子、车子，很少再去留意何时花开、何时花落，花开是何景、花落是何色。也不去理会云卷时的轻缓慢悠，云舒时的随意自然，从而为此错过了许多美丽的瞬间和美好的景物还浑然不觉。

无论生活多么艰辛，也不管工作如何忙碌，哪怕已是英雄垂暮，或是容颜已逝，倘若能抽出些许时光，在那阳光下、微风中、小河畔、窗台前，好好的发一场呆，细细的体会那花开花落之中的智慧，慢慢的欣赏那云卷云舒之间的自然，就会让身心得到完全的放松和释然，暂时忘却那得失成败、宠辱起落。